Schlafsprechstunde und Schlafmedizin

Schlafregulation und Körper und Psyche sind sehr eng miteinander zusammenhängend. In einem ausführlichen Erstgespräch erfolgt die Abklärung bei:

Ein- und Durchschlafproblemen (Insomnie), Früherwachen, Tagesmüdigkeit, erhöhtem Schlafbedürfnis, nicht erholsamen Schlaf, Alpträumen, nächtlichen Auffälligkeiten wie Sprechen, Bewegen oder Essen, verschobenen Schlaf-Wach-Phasen, Problemen bei Schichtarbeit, Fatique-bezogenen Veränderungen, langjährigem Schlafmittelkonsum und Problemen beim eigenständigen Absetzen, Besonderheiten des Schlafverhaltens bei ADHS und Autismus.

Als Mitglied im Schlafzentrum Berner Oberland weise ich Sie bei Bedarf auch zu einer ergänzenden schlafmedizinisch-technischen Diagnostik direkt zu.

Befundabhängig erfolgt dann die Behandlung z.B. mit einer Insomniespezifischen Psychotherapie, einer chronobiologischer Beratung, der Begleitung bei Problemen in der Schlafapnoe-Gerätenutzung oder der Vermittlung von Entspannungsfähigkeit.